Terminsstart 12 januari

Måndagen den 12 januari kickar vi igång vårterminen och vi vill hälsa såväl nya som gamla medlemmar välkomna till en ny termin på Ironman! Nedan hittar du viktig information inför terminen som kommer.

Nya medlems- och träningsavgifter för 2026

Under året kommer vi att lägga till en medlemsavgift för alla tränande. Denna kommer att betalas in årsvis utöver träningsavgiften och beslut om nya avgifter fattas på årsmötet den 14 februari. Förslag till nya medlems- och träningsavgifter kommer att skickas ut med kallelsen två veckor innan årsmötet. Alla medlemmar är välkomna att delta på årsmötet och rösta om de nya tränings- och medlemsavgifterna.

Träningsläger i Finnsjön 7-8 februari

Träningsläger med Saario Academy 6-8 mars

Håll utkik på våra sociala medier för mer info!

Träningspass och grupptillhörighet

Avancerade: Från orange gradering och uppåt.

Nybörjare och fortsättare: Nybörjare och gul gradering, motsvarar ca. 1 års träning.

Fredagspasset: 3 fredagar i månaden har vi mitts- och fysträning där alla nivåer är välkomna. Sista fredagen i månaden har vi öppen sparring där vi bjuder in tränande från andra klubbar. Då krävs orange gradering eller sparringvana för att delta.

Ungdomspass: För alla ungdomar mellan 10–15 år på lördagar kl. 10:00-11:15. Mer information om ev. onsdagspass kommer under våren. Vi är anslutna till Fritidskortet, här kan du läsa mer och ansöka Fritidskortet för dig som förälder eller vårdnadshavare

Lördagspass vuxna: Gemensamt pass för alla nivåer.

Tävlingsgrupp: För att gå med i tävlingsgruppen, prata med Olof.

Beslut om uppflyttning till avancerad grupp eller deltagande på sparring ska alltid fattas av instruktör. Prata med svartbältare eller delta på OIofs lördagspass om du har frågor.

Utrustning

På sparringpass och avancerade pass krävs egen utrustning i form av benskydd, handskar (minst 12 oz för sparring), tandskydd och suspensoar för män. Utrustning och klubbkläder finns att köpa i receptionen.

Egen tagg

Alla som fyllt 18 år, har minst gul gradering och har betalat medlemsavgift kan skaffa en egen tagg. Taggen kostar 100 kr i månaden. För mer information, prata med Mirna.

Gå med i vår Slack-kanal och följ oss på sociala medier!

På Slack och sociala medier lägger vi ut viktig information som rör medlemmar. I vår kommer vi exempelvis att ha graderingar och läger som är viktiga att känna till. Slack-kanalen hittar du via denna länk.